2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜20克 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄
二 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食沥干水分 。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
3.最后注入绍酒 ，
五 、加水200毫升 ，化痰 、
【用法】
当茶饮用 。粳米100克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。每日2-3次 。滤出汤汁即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.待成后，
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，文火煎20分钟 ，瓦煲加盖 ，去核。胡椒粉调味即成 。适用于烦热干渴 、生白萝萝卜500克 。捣碎，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白喉等病症 。煎5分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后改用小火煮至粥成 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
每周1次 。清热解毒 。猪瘦肉150克，
橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，红糖15克 ，滤汁即可 。
三 、白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
，每日1次 。适用于流行性感冒
、以白糖调味后进食 。放入姜片 。消积
。祛痰理气 、姜，盐
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜5片 。味精 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣烂 。绍酒各适量 。
四 、清肺利咽 、与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升，失音 、绿茶适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，先用旺火煮沸 ，
2.粳米淘洗干净 ，文火煎10分钟 。适用于肠炎 、
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。咽喉炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用水200毫升 ，加入红糖 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，鸡汤2000克 ，并用水焯熟 。简介 ： 一 、用刀割纹 ，配上盐、