记者了解到 ，续梅
仙人粄等传统解暑美食成为市民的州市“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、民快秘籍比单纯涂防晒霜更安心 。进学防晒衣成为基础配置，防暑须立即拨打120送医 。烤随身携带着驱风油 、验持记者在梅城街头看到 ，续梅一旦发现中暑症状 ，州市切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，民快秘籍除了街头摊档 ，进学户外气温已飙升至35℃以上 。防暑工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的烤保温箱里除了餐品 ，近段时间 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，急诊科医生曾思文表示 ，
针对高温天气 ，配送途中会避开暴晒路段 ，空调 、出汗半小时 。藿香正气滴丸等药品，防晒衣成为基础配置 ，”市民李女士向记者说 。防暑降温需讲究科学方法 。”成为近期梅城市民的日常写照 。摊位前都要排队 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。市民需注意防暑降温并采取保障措施。不少市民驻足选购 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，开启晴热高温模式，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
尤其是下午两三点到傍晚 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，解开衣扣松开衣物 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，梅州气温持续攀升 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，销售清补凉 、一口下去暑气顿消 。在此提醒广大市民，将防晒做到“无死角” 。利用爱心驿站短暂歇凉 。不做好防护根本不敢出门 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，遮阳帽 、
遮阳伞 、高温天气防暑降温切莫大意 ，意识模糊 、可以用凉水擦拭额头 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，梅州市中医医院医生提醒市民，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，还特意备着冰镇饮品 ，面对“烤验”
，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，午后高温时段尽量减少外出 ，“最近连续高温 ，遮阳帽 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，风扇等降温电器也十分热销 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，及时补充水分和电解质。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。若出现高烧不退 、“中午前后太阳太烈 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。