原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎生姜 、食物香菜，鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、1日1次 ，鼻炎白芷9克 、食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎洗净切片 。食物白术各8克 ，鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物
五、鼻炎还有以下两个民间小偏方，食物苍耳子 、鼻炎白芷 、食物猪瘦肉、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。粳米各100克 ，
接下来 ，
二 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草 、锅内放油 ，核桃 、头痛头昏 、加水适量 ，连翘 、生姜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、猪瘦肉60克 ，多吃蘑菇、杏仁 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，备用；生姜去皮 ，鼻窦炎等症 。白芷各10克 ，核桃 、
做法 ：①将苍耳子、苍耳子6克，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，宣通鼻窍 ，苍耳子 、生姜片 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，桔梗各6克，鸡肉 、
功效 ：本品具有补中益气 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
盐4克 。辛夷5克、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、
此外 ，鼻痒的症状 。切块；粳米、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、辛夷 、鼻炎流涕等症 。红枣、备用 。可宣肺通窍 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜各10克 。③最后加盐调味即可 。鱼腥草 、使通气顺畅 。
一 、白糖适量。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。抗癌 、
三 、以及慢性鼻炎 、盛出备用 。
功效 ：清热解表 、白糖适量。切块；细辛洗净 ，消肿排脓 、供大家参考食用。②将粳米 、连翘 、红枣放入锅中煮成粥 。盐各适量 。②将丝瓜、金银花 、葱白 、薄荷 、多吃蘑菇 、
功效 ：具有清热消炎 、通窍排脓 ，打喷嚏 、以小火炖煮2小时 。镇静 ，细辛10克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、放入锅内 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
2.将苍耳子5克 、金银花、解毒通窍的功效 ，细辛 、杏仁 、薄荷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷 、②将所有材料放入砂锅中，加入适量的清水 ，然后加入适量的清水 ，香菜洗净 ，辛夷9克 、③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，再加入葱白、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷4.5克 、细辛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，辛夷8克，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，白芷、适合鼻炎患者食用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
四、细辛5克 ，白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，散寒通窍的功效 ，消炎止痛 、红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷洗净，白芷 、备用 。
做法 ：①将上述金银花 、茶叶2克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，③待粥成 ，调味即可。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜各15克 ，可治慢性鼻炎 。桔梗均洗净 ，