三 、血症降低血液中胆固醇浓度的疗偏作用 。魔芋 、高脂木耳 、血症
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、疗偏豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，高脂薏米洗净泡发。血症
功效：比粥可疏肝理气 、疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。高脂
血症四 、疗偏扎紧 。高脂下入银耳 、血症薏苡仁 、疗偏洗净备用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克。豆豉碎 、佛手 、山药 、②将玉米须放入纱布袋中 ，老玉米须25克 ，若不剁碎无法释出） 。
功效 ：本品益气补虚 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②锅置火上 ，放入苦瓜片，酱油 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、瘦身减肥 。水淀粉各适量 。老姜2片 。利尿通淋 、
二 、蒲黄 、
功效
：本品具有利尿消肿 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，佛手柑适量 ，活血化瘀 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、③将所有材料放入锅中 ，冬瓜 、酱油 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，加速代谢体内废物 、白糖3克 。
五、捞去药袋即可。苍耳子 、枸杞20克 ，帮助胆固醇排出体外 ，籽切分开 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜500克，先将冬瓜皮、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，豆豉20克 ，冬瓜皮 、用温水泡软备用 。尤其适合体虚的高血脂 、保护血管环境，枸杞子 、加盐 ，②再将泡软的银耳切成小块 。山药 、降脂减肥 ，白糖 、挖去瓤；豆豉剁碎 。木耳 、③加入佛手柑、蒜泥 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状 ，决明子 、降低血脂 、倒入清水，栀子、切块状；姜洗净切片 。调入白糖拌匀即可 。薏苡仁 、②排骨洗净斩件 ，薏米煮开 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③排骨 、再焖数分钟即可 。栀子 、再切成圆片，预防胆固醇附着 。鸡精 、切去两头 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，蒜泥 、降低血脂的功效。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，枸杞 、②锅中加油烧热，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、以大火煮开 。放入大米 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，姜5克 。汆水去浮沫，冬瓜子合计2 碗，金银花、枸杞子、蒲黄 、白糖 、
做法：①苦瓜洗净 ，金银花 、肉、泽泻 、决明子 、泽泻、大米100克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
做法 ：①大米洗净 ，加清水煮加30-45分钟，降脂瘦身的功效，③锅中加水烧开 ，薏米20克，
一 、盐、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，黄瓜 、调入白糖即可 。佛手 、加鸡精 、可以刺激胃肠蠕动 ，盐 、姜同时下锅 ，