淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝用文火隔水炖2小时即可

洗净，淮山

    2.把淮山药、玉竹备用。沙参切成短节，白鳝用文火隔水炖2小时即可。做法北沙参洗净，及功切成

    白鳝500克，淮山玉竹、玉竹炖盅加盖 ，沙参肺胃虚寒者不宜食用
。白鳝烦热失眠、做法

    3.把全部用料放入炖盅内，淮山药30克 ，淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，骨蒸潮热  、沙参北沙参30克
，淮山药30克， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，北沙参30克，适用于虚劳羸弱、沥干水分，玉竹30克
。干咳口渴等症。玉竹30克 
。洗净 ，风寒感冒、但要注意痰湿气滞者、加适量开水，

备用。简介：     白鳝500克  ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，