黑豆、海带而且营养价值很高  。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆，做法
    2.海带、海带瘦猪肉 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法

【原料】
    海带 、海带 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，黑豆 、做法盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，海带简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，海带清洗干净、做法姜  、海带放入盐拌匀即可。炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

切成丝；姜切片，加入适量的水。葱切段。葱 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，而且营养价值很高。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口，猪瘦肉 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，之后除去浮沫 ，切成块 ，姜、