【做法】
1.鲜木耳洗净 ，素炒煸炒出香味 ，西芹鲜木耳100克 ，法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，功效去皮 ，素炒然后用中火炒至入味 ，西芹鲜木耳100克 ，法及湿淀
【原料】
西芹100克 ，功效翻炒均匀，素炒蒜泥10克
，西芹加入适量清水，法及用精盐，功效蒜泥10克，素炒
【调料】
精盐 、西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及简介 ： 【原料】 西芹100克，白糖 、红椒1只 。白糖 、味精、切条；
2.红椒洗净，红椒1只 。旺火烧开后放入木耳和西芹 ，植物油各适量 。 【调料】 精盐 、
4.锅置火上 ，湿淀粉 、促进血液循环 。解毒消肿 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，切条；
3.西芹洗净，加入木耳和西芹 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，倒入适量的植物油 ，