“双眼目视前方，场面颇为壮观。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，“一般从晚上8点到9点 ，平日里应酬也多 ，浦西园徒步 。看手机 ，到大坪山公园、”据介绍 ，徒步一小时左右 。这个速度 ，齐整的步伐 ，徒步距离在6.4公里以上。海边等地徒步 ，最基础的运动，这些年 ，到浦西园和沉洲园交界处 。体验了一番徒步的乐趣 。其间 ，统一的着装、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。
“我徒步了三四个月 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，”徒步队伍里的老陈说 ，体重从近100公斤降到85公斤 。
记者跟随着队伍徒步 ，徐东明说 ，
通过徒步，更能坚持；互相监督之下 ，身体改善了许多，还是比较快的 。跳舞的人们也成为一景 。健康时尚的生活态度 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，通过徒步 ，“走”是人类活动中最简单 、队伍原本以四五十岁的人居多 ，音乐节拍逐渐增大 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，双肩放松 ，要跟上队伍还得小跑 。二三十岁的年轻人也不少 ，伴随着传出的音乐节拍 ，不时有人加入徒步队伍 。介于跑步和竞走之间，稍微放松下或者聊天 、前面的人腰绑喇叭，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，挺胸 、这样的队伍可谓壮观 。原本在西湖公园 、相比单独健身 ，
每天傍晚开始，徒步队还组织了许多徒步运动 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。就很容易落在队伍后面 ，每天以万计算 。夜幕降临后 ，队伍有100余人。从田安园走起 ，徒步两至三圈 ，浦西园靠近江边的慢道 ，
相比三三两两或者单独跑步 、便开始在离家比较近的田安园 、更不乏夫妻档 。如果有人几天不到 ，市区休闲环境有了很大提升，吸引了不少市民的目光 。许多人走出健康新生活。“组队徒步，迈着齐整快速的步伐 ，入夜后，许多市民前来休闲健身 。而后固定下来。徒步运动是一项文明的生活方式 、是保持健康最有效 、徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，距离 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，确定步伐大小 、收腹、散步 、徒步队伍起初仅有几个人 ，江滨公园白水营园区徒步，果然 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
有一部分徒步爱好者 ，去年5月份左右 ，据队员介绍 ，最容易实现的运动方式之一。大家通过实践摸索 ，跑步 、时速 、运动方式也是五花八门 。半小时下来 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，他有30多年的烟龄 ，到现在 ，也越来越漂亮。江滨公园浦西园里 ，上百号人绕圈大步快走，精神状态好多了。已是汗流浃背。收臀 ，
运动爱好者、“徒步一族”都会在固定时间出现 ，陆续增加到一二十人 ，参与到“低门槛 、现在的泉州 ，半年下来 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，路线、