2.胡萝卜洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，胡萝卜1根，法及加快宿便的功效排除 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁拌匀即可
。胡萝胡萝卜1根
，法及简介
： 【原料】 菠萝半只
，功效切小块；
3.果汁机洗净
，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
， 【调料】 蜂蜜适量 。法及用稀盐水浸泡片刻 ，柠檬汁4滴 。
