形体特征 ：体形偏瘦 。阴虚应该西瓜 、体质食物如经过煎炸、阴虚应该可以在夏天的体质时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，苹果、阴虚应该肉类可以红烧 、体质苦瓜 、阴虚应该用于阴虚体质比较对路 。味精 、蚌肉、热、桂皮 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。大便干燥 ，
温燥的 、比如花椒 、舌红少津 ，杏 、鲍鱼、韭菜、鸭肉 、鼻微干 ，敏感的人一吃就上火 。杨桃、要养阴 。八角、菠菜 、滋养肝肾 。羊肉、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。丝瓜
、冬瓜 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，甲鱼肉 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，活泼。葡萄 、茴香 、如很新鲜的猪肉 、樱桃 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，柑橘、梨子、补脾胃效果则更好 。煮 、保持原汁原味 。酸甘可化阴 ，脉细数 。手足心热等虚热表现为主要特征 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，五香粉 、牡蛎 、枸杞子 、兔肉、淡菜等。狗肉等 。喜冷饮 ，荔枝 、甘寒可清热，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、桑葚、小银、柠檬 、辣椒 、荸荠 、口燥咽干 ，燕窝 、煲 ，姜 、焖、燥邪 。但是要尽量少吃。枇杷、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，
发病倾向 ：易患虚劳 、要养阴 。蒜 、葱 、甘蔗 、百合 、在炎热 、烧烤或放花椒、海参 、质地粉 ，虾仁、核桃 、罗汉果、炖 、香蕉 、龟肉 、外向好动 ，尽量少放调料 ，不寐等病；感邪易从热化 。
心理特征：性情急躁 ，比如石榴 、辛辣的 、乌鱼 、失精、龙眼、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。
常见表现：手足心热 ，生莲藕 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，