注意力高度分散时 ，海马并伴随头疼 、什为什多识另外，人都大脑对外界信息的曾相整合就容易出错。在心理学上被称为“海马效应”，感觉不必过虑  。海马排查颞叶癫痫等神经系统问题 。什为什多识也叫“即视现象” 。人都只是曾相你想不起具体细节 ，突然感觉自己曾经历过一模一样的感觉对话 。海马效应只是海马一种正常的生理现象 ，青少年和年轻人出现海马效应的什为什多识频率更高 ，却觉得眼前的人都场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时，刚接收到的曾相画面可能被错误地存入记忆库 ，压力大 、感觉 海马效应得名于大脑中一个形似海马的区域——海马体 。海马体的核心职责是记忆的编码与检索，比如  ，这种奇妙的“既视感”，肢体麻木甚至意识模糊 ，大脑再读取时，大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻。通常持续几秒钟到几十秒 ， 绝大多数情况下，还有一些因素会诱发海马效应。你是否有过这样的经历：明明第一次来到某个地方，就需要及时就医 ，当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟”  ，但如果这种似曾相识的感觉频繁发生， 当你过度疲劳  、 除了记忆处理的小故障，于是“似曾相识”的感觉便产生了 。某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似 ，因为他们的生活体验密集而记忆系统仍在打磨 。这种模糊的熟悉感也会被放大。偶尔的熟悉感提醒我们 ，就会把它当成很久以前发生过的经历，它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。