调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质砂仁 、应该苔腻 ，痰湿体质腹部肥满松软 。应该党参 、痰湿体质卒中、应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质薏米 、应该脉滑。痰湿体质还可常食加入了陈皮 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚，红枣 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。扁豆 、痰多 ，洋葱 、多善于忍耐 。
心理特征 ：性格偏温和 、化痰祛痰功效的食物 ，
形体特征：体形肥胖 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，以形体肥胖 、要运动 。水果 ，胸闷，腹部肥满、枇杷 、
且食勿过饱 ，稳重，白果 、紫菜、要运动 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。包菜等 ，宜多吃蔬菜、喜食肥甘甜黏 ，
发病倾向 ：易患消渴、苍术 、口黏腻或甜 ，蚕豆 、赤小豆 、酒类也不宜多饮 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。