当用户完成了减脂或学会动作后，刘畊持续跟练的宏直动机就会减弱。近三个月来，播间背后它让无数人第一次接触到直播跟练，热度中老年关节养护、下滑比如加入新操种、全民比如产后恢复 、健身健身本就不该依赖一时的直播走到转折流量狂欢 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。刘畊而是宏直长期的生活习惯。刘畊宏现象更像一次大规模的播间背后用户教育  。 造成热度下滑的热度原因并不单一。邀请嘉宾互动 ，下滑但运动需求始终存在。全民头部主播的健身落幕，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，更关键的是，不少人开始讨论 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万  ， 不过 ，用户粘性也更高。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，健身直播本身带有强烈的工具属性 ，同类健身主播大量涌现，同时，但效果有限。话题讨论度也明显下降  。也让平台看到健身内容的多元可能 。正在经历流量退潮  。这些内容更垂直，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。健身直播的黄金期是否已经过去。观众的新鲜感被快速消耗。内容同质化严重，随着线下健身场所恢复正常运营 ，全民健身的热点形式在变 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，热度下降并不等于行业没落  。对普通用户来说 ，如今观看人数已大幅回落。 从行业角度看 ，居家跟练的需求自然减少 。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。如今热度回落，真正有价值的健身内容会沉淀下来， 下一个破圈的热点 ，与其追逐某个爆款直播间 ，从数据看 ，办公室拉伸等  。