【做法】
1 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
2 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，果汁苹果洗净 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，不可表皮变绿 。脂薯
3 、土豆洗净 ，苹果1个（约150克） ， 【做法】 1 、倒出清汁；
4 、大豆卵磷脂5克。宜趁鲜立即饮用 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，土豆不可长芽 ，