2 、皆宜水。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。大火烧开后关火 ，米水不要打开盖 ，老少再关火 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、米水连续这样三次 ，老少添加适量清水，皆宜放置一个小时。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水晾凉过滤后即可饮用 。各一把就可以了 ，然后再开大火烧开 ，否则就煮成粥了 。
量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中，做法 ：
1 、
2 、红豆和薏米的量不能太多 ，