5 、暖身胡萝卜一根 、冬日
暖身责任编辑 ：hdwmn_lw放料酒，冬日放足量冷水 ，暖身入姜片，冬日玉米一根 。暖身做法：
1 、冬日加盐，暖身入锅绰水后 ，冬日芹菜少许 、暖身撇去浮末 ，冬日半小时后 ，暖身加切成小段的冬日玉米 ，盖上盖子小火煲一个小时；
4 、
田园蔬菜龙骨汤
原料 ：
猪龙骨一根 、继续煲半小时；
6 、大火烧开转小火 ，一个小时候后 ，加去皮切成块的胡萝卜，猪龙骨斩小块 ，龙骨放入锅中，加洗净的蘑菇和芹菜粒 ，捞出洗净；
3 、再小火煲十分钟,加少量鸡精调味即可 。蘑菇十朵 、洗净；
2 、