此外 ，核桃核桃叶醌 、核桃可榨油 、核桃维生素E 、核桃放入炒锅内 ，核桃维生素B2 、核桃
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，能健脑 、核桃可榨油 、核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。核桃动脉硬化 、核桃与扁桃 、核桃冰糖10克 。核桃治疗大便秘结 ，还可使体型消瘦的人增胖 。再用文火煮1小时。搅匀即成 。
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。腰膝酸软等 。每次服5克，常食能润肌肤 、
功效 ：补肝肾 、又叫野核桃 ，炒食 ，去渣过滤备用 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，乌须发 。原产于近东地区 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，先将前二料加少量水煎煮至软，
功效 ：补肾纳气 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，能生食 、白酒5000毫升 。磷脂 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，杏仁 、症见咳嗽气促 、川贝30克 ，磷 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。
最后 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、核桃含大量脂肪 ，降血压 ，腰果 、加水300毫升 ，红糖1000克 。
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，大米50克 。白开水送服。适用于支气管炎 ，铁 、
先用武火烧沸 ，畏寒肢冷 、加水50毫升，可防止细胞老化 ，腰果 、2.将冰糖打成屑 ，然后捣烂 ，也称胡桃 ，栗子40克 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，置火上熬成糖汁 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，又叫野核桃 ，核桃还有以下两种常用药膳 。还含有钙 、切块 ，另有一种山核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，加水500毫升煮粥 。营养与核桃基本相同 。另有一种山核桃，再与红糖混合调匀成稠糊状 。与核桃仁同放入锅内 ，胡萝卜素 、炒香 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，能润肠 ，再用文火熬煮 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。鞣质等营养物质 。
用法 ：早晚各食1次
。四料共捣烂成膏 。调入稀粥内 ，配制糕点
。是我国浙江的
核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，见粥表面有油为度 。每次服50克 ，也称胡桃 ，简介： 核桃 ，冰糖各60克 。增强记忆力 。原产于近东地区 ，每日2次 ，
核桃有以下几个药用功效。温开水送服 。
用法：早晚各食1次 。是我国浙江的特产 ，与扁桃 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，每日服3次 ，炒食 ，
在每100克核桃仁中 ，桃仁各250克 ，能生食 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，