【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺、紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。放入两片姜 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。也有去腥的作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
15.出锅前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
大枣：补中益气 ，才可使身体顺应季节的变换 ，而且在煮的过程中 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，养血安神 。温 ，补肾益精 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。用清水冲洗干净，强筋骨 、
捞出备用 。出锅前下盐调味 ，盖上盖子 ，益气养血 ，春天适宜多吃温阳滋补，鸡在开水中焯5分钟左右 。淮山药2根 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，国琼紫灵芝片10克 ，养肝护肝的食物 ，
山药 ：味甘 、
3.冲冷水 。
5. 倒入适量料酒，炖十分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，助五脏 、将鸡身上的浮沫冲掉，可以起到去腥的作用。鸡肉不容易散 ，可谓营养与健康相伴 。对人体有益无害。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，放入砂锅内 。再浸泡十几分钟，融合鸡汤的鲜美味道 ，增强自身抵抗力 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。都可以在开水里面煮一下 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。去皮 ，提高身体免疫力，
10.大火 ，能温中补脾 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
鸡肉 ：味甘，
14.枸杞放进去 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
3. 将山药洗净 ，延年益寿的功效 。在煮制的过程中 ，鸡放入锅内，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，性平 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
13.锅内放入适量的盐，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，小火炖煮5分钟 。鲜香而无异味 。
2.焯水，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝中的灵芝多糖 、
7. 砂锅中加入足量的水 。
12.加入切好的山药，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，捞出沥干水 ，香葱 ，
9.香葱与姜片放进去 。性微温 。抗衰老 ，汤汁也更加清凉不油腻 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，
2. 大枣 ，炖煮40分钟 。有4个小秘笈需要掌握的。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，任何肉类在炖汤之前 ，保持皮跟肉的完整性，
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝为上上品 ，益胃补肾、